影子舞，通常是由艺术家透过光影，用肢体语言表达情感，使现场效果宛如黑白电影，时尚而又返古的一种适合小型舞台表演的舞蹈形式。

通常表演场地必须具有的是一块白幕，普通的透光性好的幕布即可，也可以使用现成的投影幕但是一般比较昂贵。通过设置不同类型的光源、演员肢体协作创造不同的奇幻造型，也可以适当借助道具。比较流行的是与多媒体相结合，通过投影仪的光源创造影子与视频互动的媒介形式。

一般来说，影子舞所呈现的具象化的造型是受众知识储备中已经存在的事物的再现，不需要受众进行过多思考或需要有一定知识储备才能够解读，在这些节省的思考时间里，受众将更多精力投入到视觉享受当中。由于受众可以在短时间内完成对造型再现意义的解码，因此影子舞采取影像片段式的手法，使造型变化频率紧凑且幅度较大，每一个造型停留时间较短。

通常是由艺术家透过光影，用肢体语言表达情感，使现场效果宛如黑白电影，时尚而又返古的一种适合小型舞台表演的舞蹈形式。