1、诗句：千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。出自：刘禹锡《浪淘沙·莫道谗言如浪深》

释义：淘金要千遍万遍的过滤，虽然辛苦，但只有淘尽了泥沙，才会露出闪亮的黄金。

2、诗句：自古雄才多磨难， 从来纨绔少伟男。出自：王宝池《劝学》

释义：从古至今英雄人物总是要经历磨难才能成就大业，而娇生惯养之辈总是缺少气概难以成就伟业。

3、诗句：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。出自：陆游《游山西村》

释义：走过了重重的山峦，曲折的河水，正怀疑前面没有路，突然出现了一个花红柳绿的小山村. 只要人们正视现实，面对重重艰难险阻，不退缩，不畏惧，勇于开拓，发奋前进，那么，前方将是一个充满光明与希望的崭新境界。

4、诗句：苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。出自：蒲松龄《落第自勉联》

释义：有志向的人，做事都会成功，就像项羽破釜沉舟，最终的百二秦关都归于楚；苦心人，天也不会辜负他，就像勾践卧薪尝胆，仅以三千越甲，吞并了吴国。

5、诗句：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。出自：李白《行路难》

释义：尽管前路障碍重重，但仍将会有一天会乘长风破万里浪，挂上云帆，横渡沧海，到达理想的彼岸。

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《孟子》 (先秦)

必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。