为什么爱上一个人之后有时会莫名的烦躁 ，可能最近有什么事情对你造成了影响，建议你积极的解决问题，以免对自己的情绪造成更大的影响。平时多想些积极乐观的事情，不要长时间单独处于单一枯燥的环境当中，尽量走出去，多与亲人朋友聊一聊天，多参加一些集体活动，外出散散心，做些适度的体育运动，或者做一些让自己开心的事情，别太压抑自己。

1、这有可能是你的第一段恋情影响到你现在的恋爱观。是不是当时自己深爱的人做了什么刺激你的事情，让你对恋爱有一定的恐惧，一旦建立关系就会觉得失去了一种安全感。害怕自己确定关系之后，对方就不爱你了。

2、渴望恋爱，却又害怕恋爱。这也有可能和自己的恋爱、感情没有关系，有可能是因为自己的原生家庭的影响，比如说很渴望得到别人的关爱，可是又非常的害怕，害怕，因为最大的关爱让你受到伤害，从而心里面其实有一种恐惧感，这种恐惧感很多时候有可能是裹在我们心里的，没有被发现，而它的往往的表现就是焦虑害怕。

3、在恋爱中就会有一种不确定的焦虑，这种焦虑会让人的自我价值感较低，希望自己得到爱，得到对方的认同，但是又同时害怕被对方拒绝被抛弃。特别是当对方因为确定了关系之后，就没有像暧昧期一样表现的那么活跃，那么热情，就会觉得对方是否得到我之后就不再爱我了，很多时候会陷入一种自我怀疑的状态。 

所以我们要学会直视自己的内心，要明白自己为什么会在感情上这么焦虑，是因为什么原因，只有找到这个原因，才能从根本上解决这个问题。如果是比较缺乏安全感，那么就要找一个比较会体贴容忍自己的人，但是人就是这样，有的时候我们希望找到一个包容自己的，可是又特别容易找到相反类型被的对象。