上海共青森林公园包括七个景区，分别是环湖景区、竹林景区、游乐园景区、儿童乐园景区、热带植物馆景区、动物园景区和文化园景区。

环湖景区以大片的湖泊和葱茏的林木为主要特色，可以欣赏到美丽的自然风光；竹林景区则以茂密的竹林和优美的园林建筑为主要特色，是一个很适合散步的地方；游乐园景区是儿童和家庭游玩的最佳选择，提供了各种刺激的游乐设施；儿童乐园景区则是专门为小朋友打造的一个乐园，有各种好玩的游戏和活动；热带植物馆景区则是一个展示热带植物和动物的地方；动物园景区则是家庭和小朋友喜欢的地方，能够近距离观察各种动物；文化园景区则是一个展示中国传统文化和艺术的地方，有各种文化活动和展览。

上海共青森林公园是一个集绿化、休闲、娱乐、文化、科普等多功能于一体的大型城市公园，拥有七个景区：

1.花卉展览区，展示各类花卉和盆景；

2.生态文化区，展示自然生态和环保文化；

3.游乐娱乐区，有多种儿童游乐设施和大型游乐项目；

4.体育健身区，设有羽毛球、篮球、足球等运动场地；

5.休闲漫步区，是散步和低强度运动的好去处；

6.自然保护区，保护稀有植物和动物；

7.科普教育区，有多个科普展馆和实验室，是科学教育的好场所。游客可以根据自己的兴趣和需求选择不同的景区进行游览和体验。