以下是一些建议：

了解她的兴趣爱好：试着了解你老婆的兴趣爱好，包括她喜欢的音乐、电影、书籍、运动等。这有助于你与她有更多的话题和交流。

主动沟通：主动与她沟通，询问她的想法和感受。鼓励她表达自己的观点，并认真倾听她的回应。这样可以增进你们之间的了解和信任。

尝试新事物：尝试一些新的事物，例如一起参加兴趣班、旅行、尝试新的餐厅等。这可以增加你们共同的兴趣和经历，同时也可以促进交流和理解。

创造共同回忆：创造一些属于你们两个人的共同回忆，例如一起经历一些特殊的日子、庆祝纪念日等。这样可以增加你们之间的默契和亲密感。

寻求专业帮助：如果以上方法无法改善你们的情况，可以考虑寻求专业的婚姻咨询或治疗。专业人士可以帮助你们找到解决问题的方法，并提供有效的建议和指导。