是指每天少吃碳水化合物，然后适当断食。
少吃碳水化合物是为了少吃热量高的食物，轻断食是为了燃烧脂肪，达到减肥的目的。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-05-27 20:25:28作者：YD166手机阅读>>
是指每天少吃碳水化合物，然后适当断食。
少吃碳水化合物是为了少吃热量高的食物，轻断食是为了燃烧脂肪，达到减肥的目的。
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2025-05-27 21:00:21查看全文 >>
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2025-05-27 20:34:43查看全文 >>
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2025-05-27 21:01:47查看全文 >>
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2025-05-27 21:00:06查看全文 >>
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2025-05-27 21:10:25查看全文 >>
