1、让孩子带一个喜欢的小玩具。

孩子在家里玩得比较依赖的小玩具，可以选一个装在他的小书包里，或者商量好老师放在幼儿园他的小柜子里面，比如小娃娃、小汽车什么的，让孩子对幼儿园产生一些亲切感。

2、早晨上幼儿园前留一件好玩的事情到下午放学回来做。

比如去附近的广场玩蹦蹦车、跟爸爸妈妈一起做游戏等。家长在下午接到孩子后尽量用充足的时间陪伴孩子玩耍，让他感受到来自爸爸妈妈的爱。有安全依恋感的孩子才会更好地适应新环境。

3、让孩子睡足觉。

晚上尽量让孩子早点睡，睡足了心情才会好。早上起床早还可以带他散个步，身体的运动和新鲜的空气，会让孩子的身体分泌更多的多巴胺，自然会产生好的心情，这样再去上幼儿园会减少哭闹。

4、鼓励孩子分享。

我们在家教孩子学的古诗和儿歌，鼓励他去分享给老师和小朋友；带他喜欢的零食去幼儿园分享给小朋友。多数孩子会很乐意将自己的东西跟小朋友一起分享。

5、放学后多跟孩子讨论幼儿园的事情。

可以把老师在幼儿园拍的照片或视频放给孩子看，让孩子看到他在幼儿园的场景，他会产生自豪感，自然会期待第二天再去。

有的幼儿园老师不给孩子拍照片，家长可以跟孩子多聊聊他在幼儿园做些什么，还可以让他假扮老师，家长假扮小朋友玩“假装游戏”。

孩子入园，这对他们来说，是生活方式的一个巨大变化，从在家人的密切关注下转变成过集体生活，每个孩子都需要一个或长或短的适应阶段。家长多动动脑筋，站在孩子的角度使用一些小技巧，可以减少孩子的心理压力，让孩子尽快适应集体生活。

孩子刚上幼儿园不适应，家长应该耐心地和孩子沟通，了解孩子的不适和疑虑。可以适当安抚孩子，告诉他们幼儿园是一个愉快的地方，老师和小朋友都很友好。

家长还可以陪孩子适当多玩一些幼儿园的游戏，增加孩子对幼儿园的兴趣和信任感。此外，家长不要过度干涉孩子在幼儿园的行为，让孩子有自主的空间和机会，逐渐适应幼儿园的生活。