关于这个问题，上传步骤如下：

1. 打开灯塔在线e支部平台，登录账号。

2. 在主界面上找到上传按钮，点击进入上传页面。

3. 在上传页面上，选择要上传的文件或者文件夹。

4. 点击确定按钮，开始上传文件。

5. 等待上传完成，上传进度会显示在上传页面上。

6. 上传完成后，可以对上传的文件进行重命名、添加标签等操作。

7. 确认无误后，点击发布按钮，将文件发布到灯塔在线e支部平台上。

8. 完成上传后，可以在主界面上查看已上传的文件，并进行管理和分享。