小宝宝的早餐应营养丰富且品种多样化，可均衡搭配谷物、肉类、 乳制品 、蛋类、蔬菜，如牛奶、蛋饼、鸡肉青菜粥等。最重要的是要保证宝宝一日摄入的能量充足，表现为体重持续增加。
牛奶不宜空腹喝，因为空腹喝牛奶会使肠蠕动加快，缩短牛奶在胃里停留时间，不利牛奶中营养成分的消化吸收。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-05-29 19:11:59作者：YD166手机阅读>>
小宝宝的早餐应营养丰富且品种多样化，可均衡搭配谷物、肉类、 乳制品 、蛋类、蔬菜，如牛奶、蛋饼、鸡肉青菜粥等。最重要的是要保证宝宝一日摄入的能量充足，表现为体重持续增加。
牛奶不宜空腹喝，因为空腹喝牛奶会使肠蠕动加快，缩短牛奶在胃里停留时间，不利牛奶中营养成分的消化吸收。
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