为什么失恋后总觉得空虚？该怎么办？

失恋后，有一段时间的空虚很正常。

因为曾经的那段岁月属于你们两个人，一起经历的所有的所有，在失恋初期总会历历在目。就像一条抛物线，热恋在顶端，失恋直接到了最低点。热恋时，人的激素，激情，美好，缠绵都在最顶端，失恋则反之，情绪低迷，对什么都失去兴趣，就连味蕾都变了味道；热恋时，一起喝白开水都是甜的，失恋时，酒都喝不出感觉；热恋时，眼睛所看到的一切都是光，哪怕对方并未在你身边，失恋时，眼睛看到的一切，心里的所有都是灰暗色。这样的对比和落差，空虚自然会找上门来！

怎么办呢？关键是方向，如果深爱，要去追回来吗？还是就此结束，一别两宽？先确定放手，再看怎么办，比如：开始拥有更多的私人时光，除了工作，制定计划，美食之旅，游泳健身，或学习提升或开始自己的社交。当你开始了新的计划，认识了新的朋友，拥有的新的群体，拥有了新的话题，这个时候也许更好的爱情在向你走来～～加油????只要你相信，只要你开始行动，蜕变后的你会更加神采奕奕，迷人万千。

人生就像心电图，总要变成直线。所以，珍惜每一个当下，当成最后一天来相爱，不管是工作还是爱情，尽情无悔的度过，择你所爱，爱你所择。

情感没有了链接，人就会觉得空虚！大凡体验过失恋的人，都会有这样的感觉，让自己和这种感觉待一段时间吧！当然在这段时间里，可以觉察一下分手的原因，梳理出其中的不同情绪，以及情绪背后的事件及原因，捋清了，或许就能慢慢走出来了！