1、首先先用14号针起324针（162双），加弹力丝织5cm双螺纹。再剪短弹力丝。用13号针平针，平织36cm后开挂。

2、后片：先织后片，腋窝两侧各平收5针后，2-2-3,4-1-1（此处减针可以适当多减几针，开口开大一点）共减去12针。

3、不加不减约20cm处开后领，中间留76针，两个肩膀各留25针（2-3-1,2-2-1,2-1-1））。（剩下的针留在钢针上面用于织领子）。

4、前领：腋窝两侧各平收5针后，2-2-3,4-1-1共减去12针。平织7cm开前领。中间留40针（2-5-1,2-4-1,2-3-1,2-2-4,2-1-4）。然后织到与后肩起高（从腋窝到肩膀高度20cm左右），合并肩部。

5、袖子：14号针加弹力丝起72针。织4cm双螺纹减弹力丝换13号针织平针。开始加针10-2-6，8-2-4,6-2-3,4-2-1,8-2-1,4-2-4，加到110针。开始织袖山部分：然后两边腋窝各平收5针。减针4-2-5,2-1-19,2-2-2,2-3-1,2-4-1剩下还有20针平收。

6、圆领：留在钢针上的织起来，肩部挑针加弹力丝织3cm双螺纹。最后一行织上下针（也叫单螺纹），然后锁针。