准备原料：芦笋、猪里脊、黑木耳、蒜粒、盐、生抽。
将芦笋切段，黑木耳焯水，然后捞出备用。
将猪里脊切成丝，用热锅凉油划散后捞出。
在锅中放入少许油，爆香蒜粒。
加入芦笋翻炒。
加入猪里脊丝继续翻炒。
加入少许盐和生抽调味。
加入少量水，翻炒均匀。
出锅装盘，稍微留些汤汁会更好吃。
制作时可以根据个人口味和需求调整配料的种类和数量。希望这个食谱能帮助您制作出美味的芦笋木耳炒肉！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-03 05:39:46作者：YD166手机阅读>>
准备原料：芦笋、猪里脊、黑木耳、蒜粒、盐、生抽。
将芦笋切段，黑木耳焯水，然后捞出备用。
将猪里脊切成丝，用热锅凉油划散后捞出。
在锅中放入少许油，爆香蒜粒。
加入芦笋翻炒。
加入猪里脊丝继续翻炒。
加入少许盐和生抽调味。
加入少量水，翻炒均匀。
出锅装盘，稍微留些汤汁会更好吃。
制作时可以根据个人口味和需求调整配料的种类和数量。希望这个食谱能帮助您制作出美味的芦笋木耳炒肉！
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