清洁肠道。多吃粗粮。甘薯中的膳食纤维和果胶成分有助于促进肠蠕动，并能在体内排出有毒废物，因此可以起到肠道清洁的作用。玉米也有同样的效果。每晚喝一杯蜂蜜水。蜂蜜光滑，能滋润肠胃，能清理体内代谢废物，从而达到美容养颜的作用，并按摩腹部。通过直接刺激腹部，可以改善胃肠功能，有助于排泄粪便。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-05 00:36:30作者：YD166手机阅读>>
清洁肠道。多吃粗粮。甘薯中的膳食纤维和果胶成分有助于促进肠蠕动，并能在体内排出有毒废物，因此可以起到肠道清洁的作用。玉米也有同样的效果。每晚喝一杯蜂蜜水。蜂蜜光滑，能滋润肠胃，能清理体内代谢废物，从而达到美容养颜的作用，并按摩腹部。通过直接刺激腹部，可以改善胃肠功能，有助于排泄粪便。
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