how long和how far在表示时间长短和距离、里程这两个方面有区别，主要体现在:

1. how long用于询问某个行为或事件的持续时间或时长,回答使用时间段来表示。如:

- How long did you sleep last night? 你昨晚睡了多长时间?

- I slept for about 8 hours. 我睡了大约8个小时。

2. how far用于询问两个地点或目标之间的距离或里程,回答使用长度或距离来表示。如:

- How far is it from here to your office? 从这里到你的办公室有多远?

- It's about 10 miles from here to my office. 从这里到我的办公室大约有10英里。

3. how long放在句首,how far可以放在句首也可以放在句中间。如:

- How long will the meeting last? 会议持续多长时间?

- Do you know how far the nearest gas station is? 你知道最近的加油站离这里有多远吗?

4. how long后的动词常用延续性动词,如last、take、ange等。how far后的动词常用表示距离或长短的词,如be、measure、distance等。

- I wonder how long the journey will take. 我想知道整个旅程需要多长时间。

- Can you tell me how far Beijing is from here? 你能告诉我北京离这里有多远吗?

howlong指的是时间长度，具体指某个事情需要多长时间才能完成。
而howfar指的是距离，具体指两个物体或地点之间的距离远近。
两者的基本概念完全不同，因此在不同的语境下使用，所表达的意思也会完全不同。