一般宿舍里的上下铺床的规格以及长宽是不太固定的。根据不同的宿舍和学校，床的长度一般在180到200厘米之间，宽度在75到90厘米之间，而上下铺的高度大概在1.5到1.8米之间。普遍来说，宿舍里的床都是由学校或者宿舍供应商提供的标准床架，因此规格差异不大，但具体的长宽还是由各个学校和宿舍自行确定的。对于需要购买床垫的同学，可以先向宿舍管理员或者物业咨询床的规格，以便选购合适的尺寸和款式。另外，虽然宿舍提供的床已经考虑到了合适的尺寸和高度，但是个人的身高和喜好也很重要，因此在选择床位时应当考虑到这些因素，以便享受舒适的睡眠体验。