方法/步骤

1.打开手机QQ登录页面，点击“忘记密码？”

2.选择“找回密码”，点击“确定”，按照要求进行安全验证。

3.输入手机号，点击“下一步”，输入验证码，点击“确定”。输入新密码后，点击“确定”即可重新登录。

4.如果没有绑定QQ安全中心，点击页面中的“APP用不了？请更换其他验证方式”。

扩展资料：QQ如何设置安全密码

1.要混用大小写字母，不要在密码设置中单纯的用大写字母或者小写字母，而要综合大小写字母和数字共同组成密码，但是不要在密码中应用完整的英语单词，这样很容易被破解软件识别。

2.在密码设置中要学会运用一些特殊符号，比如“！、@、#、￥、%、……、&、*、—、~”空格等一些特殊符号，把这些符号加入到密码中，你的密码安全系数就回提高一个等级。

3.在密码设计中，我们可以适当的对一些符号进行变换，比如，i用！来啊代替，l用1来代替，W用5来代替，“爱”用A来代表……，这些变换都要符合自己的特点，这样才不会被黑客字典收录而容易破解。

4.密码要过一段时间进行一次更改，这样可以提高密码安全性，而且要把密码位数尽量设置的多一点，尽量不要少于10位，这样才能提高安全性。