要调整Word文档中文字之间的距离，可以按照以下步骤进行：

选中你想要调整行距的文字段落或整篇文档：可以用鼠标或者键盘快捷键（Ctrl+A）选中全文。

打开“段落”对话框：在Word中，可以通过多种方式打开“段落”对话框，比如右键点击选中的文本，选择“段落”选项，在“段落”对话框中进行调整。

调整行距：在“段落”对话框中，找到“行距”选项，并选择你想要的行距方式。你可以选择单倍行距、1.5倍行距、固定值行距等方式。

调整字间距：在“段落”对话框中，找到“间距”选项，并选择你想要的字间距方式。你可以选择默认、宽松、紧凑等方式。

确认设置并应用：点击“确定”按钮，就可以完成设置并应用到选中的文字段落或整篇文档中。

注意：在调整行距和字间距的时候，需要根据实际情况选择适当的数值，以达到最佳的效果。

要调整Word文档中文字间距，可以按照以下步骤进行操作：

1. 选中需要调整文字间距的内容。

2. 在顶部菜单栏中选择“段落”选项。

3. 在弹出的窗口中选择“间距”选项卡。

4. 在“行距”选项中选择所需的行距，或者在“行距”下方的“多倍行距”中手动输入所需的行距数值。（如果需要设置自定义的文字间距，可以在“后面”、“前面”、“单倍行距”的选项下手动输入数值）。

5. 点击“确定”按钮即可完成文字间距的调整。

希望以上内容能够帮到你。