1、如果你的脾气是从小养成的，那不好改，得慢慢来；

2、如果是最近才出现的，那得找找具体问题的原因，是什么事情导致的，这个自己可以分析的。是你工作的事情还是生活的琐事？说不定是一件不起眼的小事，你有心结，钻牛角尖了；

3、经常对亲人发脾气，说明你不太在乎亲情，这是肯定的，别太不珍惜了。父母可以一辈子原谅你、包容你，但是丈夫妻子就不同了，时间长了会产生问题的。如果是对孩子也这样，这会影响你和孩子之间的感情，也会给孩子留下阴影，对孩子的成长是不利的。

4、主要问题在自己，好好考虑一下，必须要克制，然后去找问题的根源，解决问题才是关键。