这个问题需要看你以什么目标来学爵士舞。

1、以职业为目标

坦白说，零基础的成年人学习舞蹈确实是一个巨大的挑战。40岁在生理上而言，已经迈进了中年时期，骨骼比较硬，韧带不容易拉开，所以这时如果以职业为目标，可能会非常的难，虽然也不没有可能，但是极其的小。所以这时想要以职业为目标学爵士舞的朋友们，就要好好的考虑一下了。

2、以兴趣爱好，健身锻炼为目标

如果是作为兴趣爱好、健身锻炼为目标的话，是非常适合的。爵士舞是一种快速而富有节奏感的舞种，也是一种无氧运动，有着很好的健身效果。学爵士舞可以让你在健身塑形的同时释放压力。不过在学习舞蹈的时候，要注意规范以及安全保护，以免拉伤。