人生两件事，身体好，心情好，起床第一件事，对自己说早上好，一日之计在于晨，早上刷牙，洗脸，喝口清水论嗓子，熬粥，煎荷包蛋，炒碗青菜，吃饭，1日三餐最重要的是早餐，早餐要好好吃，中午吃饱即可，晚上吃个七分饱，晚上7点过后不要喝水，养生很重要！

1、早上朝霞满天，祝你平安伴身边；中午烈日炎炎，祝你幸运一整天；晚上日落西山，祝你快乐在心间！

2、早起隔着玻璃想你，午饭透过碗筷想你，睡前带着漆黑想你，一天下来我最擅长想你。

3、世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功。认真做好眼前事，确保在机遇到来的那一刻，你已经做足准备。早安！

4、相信在每早晨里，举目，霞光总迎一绚丽的长风万里，迈步，太阳就会指给坦荡的大路条条。祝你早晨快乐埃。