家居灯光的“第一法则”：减少眩光，增加亮度。家居选择筒灯或射灯需要注意：

1、选用“遮光角” 在45°左右的灯具 遮光角：光源切线与水平线的夹⻆。 低于30°遮光角的灯具，会对人眼产生大的辉度，眩光刺眼。判断一个灯具设计好坏的标准之一：遮光角45°或以上。

2、如果吊了顶装嵌入式灯具，灯具高度不能太高 如果嵌入式暗装灯具高度高于10cm，就不建议家装了，它要求吊更厚的顶，常规的2.8m层高可以吊顶，但不宜吊厚，所以灯具高度在7cm以内为宜。至于灯具大小个人感觉没必要追求大，暗装本身就是保持天花板清爽，精致而又有力量是最好。

3、如果不吊顶，选用明装灯具 不吊顶，灯具外露为明装，则一定要有美丽的外观呈现。把光做好，再把颜值做好，就是高级的灯具，灯具在设计师、建筑师眼中就是软装，切记不能马虎，直接关乎品味。我们要记住： 开灯好光，关灯有型。

4、有光束角的筒、射灯 常规家庭选用功率在3-7瓦，如果是更大空间可以选择更大功率的灯具。

5、选用光素质稳定的品牌灯具 灯具有太多的光素质，不是大家看到的那些满屏鼓吹三星CREE灯珠那么简单，消费者又不做灯，只要会选灯就好，尽量避开参数党。LED筒灯和射灯可以选择雷士照明这类。