在EXCEL表格中，输入数字并自动转换为时间格式，可以先选择需要输入的单元格，然后在输入数字的同时，在输入框中加入时间格式，如“hh:mm:ss”、“h:mm:ss AM/PM”等，EXCEL会自动将输入的数字转换成相应的时间格式。

另外，在输入数字后，也可以选中该单元格，然后在右上角的数据栏中选择格式为时间，EXCEL会根据选择的格式自动将数字转换成时间。

保存后，这些数字将会以预先设定的时间格式呈现在表格中。