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怎么控制血糖 平时吃那些食物和水果血糖不升高(如和控制血糖)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-06-16 16:21:41作者:YD166手机阅读>>

怎么控制血糖 平时吃那些食物和水果血糖不升高,如和控制血糖(1)

控制血糖需要严格的注意饮食,日常可以吃糖分含量低以及淀粉含量低的食物,患者可以多吃一些粗粮,水果上如黄瓜,西红柿,火龙果等糖的含量较少,也可以多吃一些。在每日用餐前后,需要及时的监测血糖,观察血糖的波动,根据自己血糖的实际变化来制定合适的饮食方案。

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