可以使用第三方视频剪辑软件进行裁剪和压缩后再上传
因为微信朋友圈对视频大小和时长都有限制，普通用户只能上传1分钟以内的视频，但是如果使用第三方视频剪辑软件，可以将长视频进行裁剪和压缩，使其符合微信朋友圈的要求。
这样就可以上传并分享超过1分钟的视频了。
另外，也可以考虑使用微信公众号的视频号功能，这个功能提供的视频时长和大小限制要比朋友圈更大。

目前微信朋友圈单次可发布的视频时长最长为60秒，超过1分钟的视频无法直接发布。
原因是微信朋友圈为了保证用户体验和平台质量，限制了单次上传视频的时长，同时也避免了发布过长视频对移动网络和手机存储造成的不良影响。
但用户可以通过压缩视频文件大小、裁剪视频剪辑、使用第三方视频编辑软件等方式降低视频时长，以满足微信预设的上传限制，达到发布视频的目的。
值得注意的是，发布任何内容都需要遵守微信社交规范，尊重他人隐私和版权，不传播不良信息，维护平台秩序。