方法如下：

1、点击并打开qq软件，如下图所示。

2、来到QQ软件主页面后，点击左上角的头像，或者向右滑动页面，接着点击左下角的设置选项，如下图所示。

3、来到设置页面后，点击下图箭头所指的通用选项，如下图所示。

4、在通用页面中，打开简洁模式右边的开关，如下图所示。

5、成功开启简洁模式后，我们可以选择素雅灰、极简白两种模式中的任意一种，如下图所示。

6、这里就选择了素雅灰的模式，我们可以看到整个界面变成了刚刚设置的模式，如下图所示。

7、如果想要关闭简洁模式，那么关闭简洁模式右边的开关即可，如下图所示。