三洲是指亚洲，非洲，欧洲;五海是指黑海、地中海、红海、阿拉伯海、波斯湾以及黑海与地中海间的黑海海峡，还有内陆大湖，里湖。常说的三洲五海之地指的是西亚，又称西南亚;西亚就是东、西方交通的要道，联系着亚，欧，非三大洲，由于它的东北为里海;北部为黑海;西北为地中海;西部为红海;东南部为阿拉伯海。西亚东部为亚洲;北部为欧洲;西部为非洲。所以被称作三洲五海之地。

五海三洲之地也叫做西南亚、西亚，是一个亚洲西南部地理区域，位于亚洲、非洲、欧洲交界地带，在阿拉伯海、红海、地中海、黑海和里海（内陆湖泊）之间，故称为“五海三洲之地”。

所以五海指阿拉伯海，红海，地中海，黑海，里海

三洲指亚洲，非洲，欧洲