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交谊舞并四步怎么跳(交谊舞并四步正确跳法完整视频)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-06-19 07:06:50作者:YD166手机阅读>>

交谊舞并四步怎么跳,交谊舞并四步正确跳法完整视频(1)

交谊舞并四步跳法如下:

长步前进(慢慢快快共4拍)

舞步要领:男士第一步左脚向前,从脚跟到脚掌是漫步;右脚向前,同样的是脚跟到脚掌漫步;快步是左脚的脚掌快,右脚的脚掌快,双脚放平。 女士第一步右脚后退,左脚后退,右脚继续后退,并步。

长步后退(慢慢快快共4拍)

舞步要领:男士第一步由左脚开始起舞,左脚后退慢;右脚后退慢;左脚继续后退;右脚并向左脚快快。在这一节当中,身体没有转度。

女士第一步右脚向前,右脚跟到脚掌;左脚跟到脚掌;右脚掌;左脚掌。

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