家可以通过以下步骤更改自己的角色头像：

打开游戏并登录账号后，在游戏主界面中找到"设置"选项，点击进入。

在设置菜单中，可以看到"个人信息"选项，点击进入。

进入"个人信息"页面后，可以看到当前角色的头像显示，点击头像旁边的"更换"按钮。

在弹出的头像选择窗口中，可以选择游戏提供的默认头像，也可以选择已解锁的自定义头像。如果没有自定义头像，则需要先解锁或者购买。

如果要使用自定义头像，可以在头像选择窗口中上传自己的图片进行设置。需要注意的是，自定义头像需要符合游戏相关规定，否则可能会被审核不通过或者被封禁。