1、打开QQ，点击找回密码

2、进入QQ安全中心，点击完成验证

3、点击验证密保找回密码

4、弹出短信验证对话框，然而因为你没有绑定手机所以直接看左下角，点击密保问题

5、在弹出的对话框中，回答你的密保问题，即可。如果你连密保问题也没有设，则看下一步

6、依然在对话框左下角，点击密保都不能用了

7、进入账号申诉页面，点击完成验证

8、然后根据步骤一步一步填写真使信息，邀请好友辅助时最好有三个好友

9、填写完毕后，可通过申诉页面查看进度