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生冷食物指的是哪些食物(吃什么食物祛湿祛寒)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-06-28 05:31:58作者:YD166手机阅读>>

生冷食物指的是哪些食物,吃什么食物祛湿祛寒(1)

是指生的和冷的、凉的食物。其中冷的、凉的食物,一方面是感官上的冷凉,另一方面是食物性味上是属于寒凉食物。

生的食物比如水果,桃子、梨子、西瓜、猕猴桃、黄瓜、荔枝、菠萝等。冷的食物感官上的冷指的是,比如冰激凌、雪糕、冷饮、冰冻冷藏的食物不加热直接食用

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