可以直接使用Excel中的分列功能来实现记事本文本的分列转换，具体方法可以参考下方步骤。

1、本次操作使用的软件为Excel电子表格，使用的版本为Microsoftoffice家庭和学生版2016。

2、首先打开记事本在记事本中输入用于演示复制到Excel中的数据。

3、复制记事本中的文字并在Excel中进行粘贴，可以看到此时在Excel中的文字是在同一列的，此时选择分列工具。

4、在分列窗口中，使用分割符号-空格进行分隔并点击完成。

5、点击完成关闭文本分列向导窗口，可以看到Excel中的数据，现在已经被分割成三列了。