。进入到设置——通用——还原——抹掉所有的内容和设置。

4、当然选择抹掉所有的内容和设置，就相当于把手机还原到初始的系统，所以在还原设置之前把重要的文件都备份一下。这样在设备还原之后还可以把重要的信息恢复到设备上面。

5、系统抹掉所有的内容和设置的时候是需要输入密码的，改密码可能与你的屏保密码不一样，它是独立起来的；不记得也没有关系，在输入三次错误之后，就会提示修改密码的。所以完全不用烦心记不得密码。

6、系统抹除掉所有的内容之后，再看看手机已经不再有设置提示更新系统的图标，当然此时也就没有下载的系统更新文件。所以下一步要做的就是关闭后台的自动下载更新的功能。

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7、想要彻底的禁止系统自动的下载更新文件的操作方法是：设置——itunesStore和AppStore，进入到里面之后，在自动下载的项目里面，把应用程序跟更新的功能都关闭，还有最下面的使用蜂窝移动数据都关闭，这样系统就不会在任何情况下自动下载更新程序。