盖帽这东西不是说盖就能盖的。
在NBA里从来没有说训练盖帽的项目，盖帽是要看自己的身体素质，意识和经验来判断的，盖帽的作用是干扰对方的进攻只要球不进就是好的防守。像一些后卫都喜欢抛投，就是为了防止被中锋盖到。NBA的帕克等人就是代表，你说要怎么盖，纯属靠自己了。别人说什么也没用。每天坚持训练。保持好的身体素质就可以了。经验和意识会慢慢积累上来的.
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-29 23:13:22作者：YD166手机阅读>>
盖帽这东西不是说盖就能盖的。
在NBA里从来没有说训练盖帽的项目，盖帽是要看自己的身体素质，意识和经验来判断的，盖帽的作用是干扰对方的进攻只要球不进就是好的防守。像一些后卫都喜欢抛投，就是为了防止被中锋盖到。NBA的帕克等人就是代表，你说要怎么盖，纯属靠自己了。别人说什么也没用。每天坚持训练。保持好的身体素质就可以了。经验和意识会慢慢积累上来的.1、洗衣过程中有漏水的现象，或是打了齿轮，造成洗衣机漏电。主要是洗衣机减速器漏水或脱水过程中水封漏水，严重时会导致触电而...
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