伤心的时候听伤感的歌容易产生共鸣，所以觉得很舒服。

伤心的时候就想要有一个人倾听，有一个人可以去倾诉心中的伤心事。但是伤心事我们一般不会轻易的吐露。这时候听伤心的歌就会感觉不错，因为伤感的歌曲，也是在伤感的时候才能创作出来的，歌由心声。惺惺相惜的伤心，听着这样的歌会让人感到舒服

心理学上负面情绪的产生大多归咎于期望偏差以及不被认同。也就是你想做的事情或者你对他人以及事情本身的期望与现实出现了偏差。这时候将情绪发泄出来和得到别人的认同，是有助于减弱自身的负面情绪。

而这种具有发泄力的悲伤歌曲（包括娓娓道来或者悲伤激昂）某程度可以给予人一定的认同感和发泄的方式。