1、重启苹果电脑，在重启过程中按下键盘option + command + R ，进入恢复模式。

2、在打开的macOS实用工具中选择“磁盘工具”。

3、右侧选择主硬盘，格式选择“Mac OS扩展(日志式)”或者是英文的“Mac OS Extended（Journaled）”，点击抹掉抹除硬盘的所有内容。

4、重新启动MacOS系统，系统会打开macOS实用工具，选择第二个“重新安装macOS ” 然后点继续。

5、点击同意安装条款。

6、将系统安装在主硬盘。进度条结束后，苹果电脑就恢复为出厂设置了。