好友从微信运动列表消失了是因为好友设置了不加入排行榜或者进行排行榜拉黑处理，这样我们是在微信运动列表之中看不到好友的运动步数。

其中设置不加入排行榜是该微信的每天记录下来的运动步数不会出现在任何人的微信运动排行榜之中，也就是运动步数为0，而自己是可以看到其他人的运动步数的。

排行榜拉黑则只有拉黑的人看到的该微信运动步数为0，其他人的排行榜是正常的步数，该拉黑不是好友之间的拉黑，不影响聊天以及查看朋友圈相关消息。