（一）觉察阶段

　　觉察是人际关系发展的前提，谁也不会生下来就有朋友，总是从互相以对方作为知觉和交往对象开始的。在茫茫的人海之中，有的对面相逢；有的擦肩而过，由于没有交往的动机，没有特别注意，时过境迁也就消失得无影无踪了。只有一方已觉察到另-方的存在，并进行详细的知觉和判断，才说明有了结交的表示，有了面对面的交往。

（二）表面接触阶段

　　这是人际间最为普遍的关系。如一般同学、同事和邻居，虽然经常见面、经常打交道，但只此而已。来则聚之，去则散之，只是角色性的接触而无进一步感情上的融合。

（三）亲密互惠阶段

　　经过一个阶段的交往彼此从熟悉到了解，从了解到主动热情地关心和帮助对方。这种亲密互惠的关系又可分为三种水平。

　　第一种是合作水平。比如科研团体的成员；业余兴趣小组的成员，同班同学；同一教研组的老师，等等。这种以共同行为联结起来的人际关系，感情的依赖性不是很强的，分开后，可能就彼此淡漠了。只是在共同活动过程中，能够互相融洽相处。

　　第二种是亲密水平。这时，彼此情感的依赖性较大而内心沟通不足。双方不仅共同活动，平时也常在一起相处，不分彼此，在一块生活、学习和工作感到很愉快；分离时，彼此惦念，久不见面十分想念。

　　第三种是知交水平。这时，彼此在对方心目中占有极高的地位，无话不谈、相互引为知音、心心相印

。双方不仅有着强烈的情感依恋，而且在观点态度、志向目标上都趋向一致。任何外力都难以拆散。

人际关系的建立与发展的过程如下所示：奥尔特曼（I.Altman）和泰勒（D.A.Taylor）认为，良好的人际关系的建立和发展，从交往由浅入深的角度看，一般要经过四个阶段。

（A）定向阶段：定向阶段包含着对交往对象的注意、抉择和初步沟通等方面的心理活动。

这一阶段要经过长时间的沟通才能完成。

（B）情感探索阶段：情感探索阶段的目的是，彼此探索双方在哪些方面可以建立真实的情感联系，而不仅仅停留在一般的交往模式。

（C）感情交流阶段：人际关系发展到此阶段，双方关系的性质开始出现实质性的变化。

在这一阶段双方的表现已经超出正式交往的范围，正式交往模式的压力已趋于消失。

（D）稳定交往阶段：在这一阶段，人们心理上的相融性会进一步增加，自我暴露也更广泛深刻。

此时，人们可以允许对方进入自己高度秘密性的个人领域，分享自己的生活空间和财产。如有不明之处，欢迎您来咨询一(yi)米(mi)教(jiao)育(yu)