在古代，有两个年轻人名叫李明和王强，他们住在同一个村庄。他们从小就成为了好朋友。李明擅长种植，而王强善于木工。他们决定合作，互相帮助，共同进步。

李明教会了王强种植技巧，而王强则教会了李明木工技艺。他们一起努力工作，不仅提高了自己的技能，也改善了村庄的生活条件。

他们的友谊和合作精神成为了村庄的榜样，激励着其他人也去追求进步。他们的故事告诉我们，通过交好朋友，我们可以共同进步，实现更大的成就。

交益友，共同进步的事例:

苏秦和张仪同为鬼谷派传人，以游说诸侯为道。苏秦很早就开始游说诸国了，成功也来得顺利，而张仪初出道时较为普通，郁郁不得志，不知前途如何。看到苏秦已成大事，便想投身门下，找到快速成功的方法。

所以，他就来到苏秦的门下，希望求取晋见的机会。一连几天，苏秦也没有接见他，之后，苏秦的属下安排他住下来。苏秦并没如人们想象的那样，很热情地去招待以前的同门，吃饭的时候，不但没有同坐，还让他在最末的座位，吃着仆役们才吃的粗饭。苏秦还常常用话语去羞辱他，说：“以阁下的才干，怎么会潦倒到如此田地呢？我实在是帮不了你！

张仪千里迢迢地来，满以为见到老朋友之后，一定会得到热情的招待的，没想到反而招来无名的羞辱。于是，他愤怒地离开了苏秦的住处，希望凭着自己的才能，和苏秦竞争。

张仪离开之后，苏秦又暗中派人沿途接济他，支持他游说秦国。

苏秦的门人们无法理解，纷纷问苏秦是怎么回事，苏秦说：“张仪的才干，在我之上，我怕他为了贪图一时的眼前小利，过分安于现状而丧失了斗志。所以，我侮辱了他一番，使他更有上进心