月子的身体比较虚 又在喂奶 为了保证有奶水 炖排骨吃还是不错的，排骨泡一下血水 担一下 把上面的抹撇下来 直接炖就可以了 不需要放太多的调料
番茄土豆排骨汤
材料：排骨、土豆、番茄、葱、姜、白胡椒粉、盐。
做法：
排骨洗净剁成小块，葱白切长段，姜切片，番茄切块、土豆去皮切块
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-07-12 04:07:45作者：YD166手机阅读>>
月子的身体比较虚 又在喂奶 为了保证有奶水 炖排骨吃还是不错的，排骨泡一下血水 担一下 把上面的抹撇下来 直接炖就可以了 不需要放太多的调料
番茄土豆排骨汤
材料：排骨、土豆、番茄、葱、姜、白胡椒粉、盐。
做法：
排骨洗净剁成小块，葱白切长段，姜切片，番茄切块、土豆去皮切块
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