黄色人种主要分布在东亚地区，包括中国、日本、朝鲜、韩国等国家。黄色人种的皮肤颜色相对较浅，通常是浅黄色或米色，这与他们生活在冷季节和阴雨天气较多的地区有关。

黄色人种的皮肤颜色和黑人和白人相比，主要是由于黑色素的分布和数量比较少，而皮肤中的其他色素颗粒则相对较多。此外，黄色人种的皮肤含有较多的色素代谢产物，这些产物可以使皮肤变得更加明亮。

目前学术界尚无统一的答案，有多种假说。以下是其中两种较为广泛的观点：

1. 中央地区起源说：这个假说认为，黄种人起源于中国的黄河流域地区，是由古代华夏族、百越族和南岛民族等混合而成的。

这一观点认为黄种人的传统文化、语言、宗教和种族特征都与中国有着密切关系，因此黄种人就是中国人的一个分支。