今天技巧君教你非常实用的四个招数，
交叉步突破
体前变向＋交叉步突破
胯下运球＋交叉步突破
背后运球＋交叉步突破
这个动作对于运球娴熟的人来说
还是比较容易模仿的。
但是其中有一些比较细节的地方，
重心的变化，突破时候的小动作，
却是需要花一定时间去细细琢磨的，
那些才是这个动作的精髓。
这次训练需要两个道具物来辅助！
标志物之间的距离越远
训练效果越佳
NO1、交叉步突破
我们在左脚边的标志物边迂回运球
首先在左边迂回运球
▼
身体随着篮球轨迹横移到右脚旁的标志物
脚和标志物连成一条线
▼
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-14 02:23:58作者：YD166手机阅读>>
今天技巧君教你非常实用的四个招数，
交叉步突破
体前变向＋交叉步突破
胯下运球＋交叉步突破
背后运球＋交叉步突破
这个动作对于运球娴熟的人来说
还是比较容易模仿的。
但是其中有一些比较细节的地方，
重心的变化，突破时候的小动作，
却是需要花一定时间去细细琢磨的，
那些才是这个动作的精髓。
这次训练需要两个道具物来辅助！
标志物之间的距离越远
训练效果越佳
NO1、交叉步突破
我们在左脚边的标志物边迂回运球
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