佘太君出生在934年，宋代时期的名将杨继业的妻子。佘太君叫做佘赛花，后来被封为太君，所以大家都叫她佘太君。她的曾祖父担任过唐的刺史，祖父叫做折从阮，父亲是折德扆，佘太君也是折太君。
佘太君成长的环境周围都是将士，所以自己也受到家庭环境的影响。家庭都是爱国的将士，自己在青年的时候就成为了女将，非常机敏，并且善于骑射，文武双全的巾帼英雄。
佘太君出身在名门，但是不像其他名门闺秀那样娇柔，从小受到家族的影响就学习兵书，还懂得将略，还把保家卫国，守护人民，帮助自己的父亲练兵成为了自己的生活中必要的部分。夫君是杨继业，两个人是青梅竹马，但也经历了比武招亲。
在973年，杨家和佘家军事联盟，在共同保卫国家的过程中，有了深厚的友谊，就把自己的女儿佘赛花从小时候就许给了杨继业。两个人一起长大，共同经历了很多的事情，感情上有着很坚实的基础，在宜昌大战中，佘太君的表现受到了杨家父子的赞扬。
杨继业和佘太君无论是生活还是感情上都是相互尊重。杨继业从小就练就一身好的本领，善于骑射，还对杨家自创的三十六路梨花枪枪法领悟得非常精湛。佘太君的拿手绝活是走线铜锤，如流星雨一般，让人防不胜防。两个人经常会在一起切磋武艺。
有一次相约比武，两人你来我往，对战很久，都想战胜对方，但是都怕把对方伤到，杨继业就想了办法，自己佯装逃跑，佘太君就紧追不舍。当追到了七星庙，杨继业就使出了绝招回马枪，这一下就把自己的妻子挑下了马背。佘太君心有不甘，不示弱，就抛出了自己的绝招走线铜锤，杨继业也被拉下了马，两人都害怕对方受伤，上前查看，两个人就进了七星庙成了亲。两个人成亲还有这么一段属于他们的爱情故事。
佘太君在历史上做了许多的贡献，佘太君守在边关，让契丹人听了都害怕。佘太君有太多的丰富事迹，在抗辽上有着很大的贡献，排兵布阵，骑射战斗都是很多人不能比的，据记载佘太君活到了1010年，活了七十七岁，很是长寿。
对于佘太君的寿命在民间还流传着传说。据说在佘太君十七岁时候，辽国入侵，佘赛花前来出征应战，宋军中藏有奸细，监军王钦若要除掉佘赛花。佘赛花被骗饮入了毒酒，最后毒性发作而亡。
知道被陷害已经晚了，死了之后还被王钦若一刀插进小腹部，把肚子刨开了，皇帝知道后命令包公查案，最终水落石出是被陷害。包公到地府走了一遭，找到了佘赛花的英灵，还向阎王借寿九百九十九日，佘赛花回到人间，*退敌军，继续作战。佘太君，巾帼英国之气度，不屈不挠，一身民族正气。
