9月8日，人民日报公布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，我国有超过7成的人都有午休补觉的习惯，一方面是现代都市人生活节奏快，工作压力大，导致他们的睡眠质量下降。另一方面，在越来越内卷的现代都市社会，越来越多的人都存在不同程度的焦虑。

其实，他们都渴望那种可盐可甜的生活，最好就是工作日能在都市“搬砖”，周末则过上闲云野鹤般的“隐居”生活，在寂静的郊外治愈心灵，享受两种完全不同的生活方式。

昆明的都市白领张女士表示：“我中午必须要补觉，因为每天工作太累，一会要开会，一会要忙设计，一会要招人，搞得我每天晚上只能睡三四个小时，一到中午我就犯困，真的已经很久没有好好睡一觉了。”张女士的经历，其实也是很多“搬砖一族”的共同困扰，即工作压力太大，睡眠质量差，只想寻一处静谧之地养生歇息。

相比于张女士，某公司总经理何先生则选择一周过两种随时切换的生活。“以前我很想隐居，到一个僻静的地方生活，但是人是社会人，现代人也有很多责任和压力，所以不能像李白杜甫那样独善其身，但是我们也可以隐居，就是在工作日继续在都市打拼，周末则到郊区感受大自然的美好，所以我就在郊区买了一套合院，我想这才是生活的本质。就像四川的女孩李子柒那样，逃离快节奏生活，开启田园生活，也是人生最美好的一部分。”

也许，这样的生活方式，在传统的中国人眼中，有一个概念，用陶渊明的话来说，就是“桃花源”。文中“土地平旷，屋舍俨然，有良田、美池、桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。”以上描述，几乎是所有中国人最向往的生活方式。当然，传统的中国人一直住在院落里，因此每个人都有一种合院情结。

对于很多现代都市人来说，不仅需要合院来缓解内心的焦虑，对于很多养宠物的人来说，他们也需要一座院子，让自己的宠物生活得更加舒适，自己也会从中感受到生活赐予的美好。

那么，昆明的“桃花源”在哪里呢？是否真的有呢？

其实，田园生活的本质，是一线城市所有都市人梦寐以求的“诗和远方”。幸运的是，在昆明十里蓝山，也就是距离主城区驱车40分钟左右的滇中新区，就是春城的“桃花源”。生活在那里，仿佛置身于陶渊明的《桃花源记》中，生活在那里，都市的灯红酒绿和郊外的野趣，都能同时拥有。就像何先生的生活，一半在都市，一半在田园，生活场景随时切换，可盐可甜。

李子柒的成功，也代表了时代正在改变，所以，昆明的桃花源将是每个人心中可以实现的梦想，开启属于春城的田园童话。