四姑娘山位于阿坝州小金县日隆镇境内，由四座连绵不断的山峰组成。四座山峰长年冰雪覆盖，犹如头披白纱姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上，四姑娘山由此得名。

四姑娘山景区由一山（四姑娘山）三沟（双桥沟、长坪沟、海子沟）组成。

双桥沟最轻松，海子沟人最少，最值得去的是长坪沟，虽然比较累，却是唯一能近观四姑娘山全貌的一条沟。

四姑娘山就是人间的天堂，舒服极了。美中不足的是会有高反，在四姑娘镇就会有高反，必须提前做好准备。

（三）毕棚沟

绝美红叶彩林 徒步好去处

推荐理由:这是个五彩斑斓的世界，浓绿的树，深红的叶，青青的湖，湛蓝的天，纯白的雪。

阿坝藏族羌族自治州理县朴头镇庄房村88号

毕棚沟位于阿坝州理县朴头乡梭罗沟境内，以其优美的自然风光、完好的自然生态景观而著称，是国内知名的红叶观赏圣地。