D13 文布—班戈

1、线路里程：文布南村—乡道—尼玛—色林错—班戈，全程共440km。

2、路况概述：文布南村前往尼玛县道路较差，道路较窄，尼玛县至班戈部分道路较差，行驶途中请注意安全驾驶。

3、行程推荐：早起来到湖边静候当惹雍措日出，早餐后驱车前往文布北村，拍摄变化多段的当穹措。之后途径尼玛县，下午来到色林措,这里是西藏第二大湖。坐在湖边静听涛声温柔拍岸，之后入住班戈酒店。

4、食宿情况：班戈县酒店较少，且条件有限，饮食主要以藏餐和川菜为主。当地的牦牛肉比较出名。

5、海拔：尼玛县4565米 ，班戈县4700米。

D14/15 班戈—纳木错—拉萨/拉萨

1、线路里程：班戈—G317—乡道—纳木错—当雄—高速—拉萨，全程共400km。

2、路况概述：当天部分路况较差，为非铺装路面，经过牧区时请注意道路两侧牛羊等。

3、行程推荐：出发前往纳木措湖，中途可见一个较大的湖巴木措，雪山、草原、村庄交相辉映非常美丽，午餐用路餐，后继续前行车不停的在大地里穿行，翻过一个雪山垭口，看见纳木措全景，念青唐古拉山脉守护着神湖，在阳光下非常美丽，下山走进有“天湖”之称的纳木措，意为天湖，下午前往拉萨，入住酒店。

4、食宿情况：拉萨是西藏藏族自治区的首府，市区各高中低档次酒店较多。当地以藏餐、尼泊尔餐、川菜为主，大众口味。

5、海拔：拉萨3650米