云南，不仅山美人美，还有好吃的美食。随着夏天的到来，不冷不热，正好还有一波美景，这个季节选择四季如春的云南作为旅游目的地是最合适不过的，为了顺利出行，提前去了解一下旅行攻略，这样才能让自己真正的不虚此行。

【出发前的准备】
衣物：丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。不管什么季节，统统都要带长袖和外套，薄毛衣。如果是春秋的话，要带厚外套，里面再加一件就够了；而夏天是雨季，穿薄外套也够了。而推荐便携羽绒服，在气候多变的高原地区还是很实用的。

其他：丽江属高海拔地区，丽江日照强，紫外线强。防晒品、太阳眼镜都是必备物品。如果需要长时间户外活动，请记得戴上太阳帽和太阳眼镜，涂抹防晒霜，以保护皮肤和眼睛。

而丽江传统意义上的雨季，一般是指每年的7、8月份，正是丽江旅游的旺季。但丽江的雨季对旅游基本影响不大，因为实际上雨季并不是天天下雨的意思，只是下雨的机率比较大，所以也不用担心天天下雨。所以雨具也是必备的—不仅是用于挡雨，亦可以用于遮阳。

特别提醒：7、8月份正值暑期，丽江旅游火爆，住房会比较紧张。因此，建议大家提前预定。推荐大家上青芒果预定哈，绝对可以享受最优惠的价格。

【交通推荐】
飞机：飞机直飞丽江，最好提前将往返机票订好，淘特价机票，另外可以留意航空公司官方网站的信息，说不准就能淘到便宜机票。

飞机转火车：如果觉得直飞丽江贵的话，可以考虑从重庆，成都或者昆明中转。一般选择都是到昆明中转，因为从昆明到丽江有飞机、火车、汽车3种选择：一、昆明到丽江火车，运时10小时。二、大巴前往丽江，时间大概是9个小时，车费160元左右。三、昆明飞机到丽江，接近1个小时，票价根据季节打折情况等不同。

【景点推荐】

一、玉龙雪山：

玉龙雪山位于丽江西北，终年积雪不化，如一条矫健的玉龙横卧山巅，因此得名。玉龙雪山是到丽江必去的一个五星景点。游客可以坐大索道直接上到海拔4506的冰川公园。没有时间去梅里雪山的游客可以在玉龙雪山尽情领略雪山之美。

具体费用：玉龙雪山进山费105元/人 古城维护费80元=185，大玉龙套票（通票）220元/人 ，印象丽江普通座位190元。 包含的景区费用有：进山费105，玉水寨4A级，东巴谷3A级，玉柱擎天2A级，东巴万神园2A级，东巴王国2A，玉峰寺，白沙壁画，共7个点。推荐去东巴谷、玉水寨和玉峰寺。

玉龙雪山的交通：玉龙雪山距离丽江一小时车程，推荐几个人一起包车。面包车去雪山包车一般100-200块钱。或者出古城在红太阳广场坐7路车，10块钱。如果是自由行，建议提前问清楚司机车子收班的时间。

二、泸沽湖

泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，泸沽湖位于宁蒗县北部永宁乡和四川省盐源县左侧的万山丛中，泸沽湖大落水村距宁蒗县城有73公里，距丽江古城200公里左右。

泸沽湖面积50多平方千米，海拔2690米，平均水深45米，最深处达93米，透明度高达11米，最大能见度为12米，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一。湖中有5个全岛、三个半岛和一个海堤连岛，形态各异，翠绿如玉。最吸引人的一点就是，住在那里的摩梭人们，现在还保留着男不娶女不嫁的走婚制。

三、丽江古城

丽江古城是由3个古镇组成（大研古镇、束河古镇、白沙古镇）其中大研古镇规模最大，所以人们也习惯直接把它叫成丽江古城。丽江古城中，不得不提的的就是四方街了。四方街是大研古镇的中心广场，可以说是古城的中心。位于丽江古城最中央，四方街街面宽广，主街有四条，向四周辐射，每条街道又分出许多小街小巷，街巷相连，每条巷道，均由五彩花石铺就，原本是各族人民在此交易商品的地方，现在已成为游客聚集的地方，是丽江最热闹喧哗的地方。每周的二，四，六三个晚上，当地青年男女会自发地聚集到四方街打跳。打跳是在云南很多地方都被人们喜欢的一种民间集体歌舞活动，在四方街的中间升起篝火，从四面八方来的游客在当地人的带领下手拉手地围成一圈，随着音乐节奏起舞，形成一片欢乐的海洋。

四、拉市海

这是丽江一个美丽的湖泊，在这里，你会真正见识到丽江的天和水是多么美丽，水天一色的景象会让人心旷神怡，夹在其间的群山和白云以及稀疏的游客是这画面里的重要元素，拉市海宛如一颗蓝色明珠镶嵌在高原之上。

【美食推荐】

1、阿安酸奶（五一街振兴巷口子，七一街崇仁巷）。热推的阿安酸奶，在这里还是要再推荐一次。除了原味酸奶以外，芒果酸奶也非常推荐。又香又浓的酸奶，真正吃到才能真正体会到那种美味。坐在店里吃的，更特别的一点是，酸奶是用青花古碗加瓷勺装的，用的工具不一样，在古城里吃更是风味十足。

2、七一街丁丁酸奶。同样是酸奶，品种更多，一年四季都有草莓酸奶和芒果酸奶，最好是再加点蜂蜜，新鲜草莓裹上一层浓浓的酸奶，牛奶香和草莓的香甜层层叠叠，口感绝对一级棒的说。这还不是重点，重点是他们家的现烤面包，我不是个挑嘴的人，我觉得这是我吃过最好吃的现烤面包。我也见过很挑嘴的人，吃过以后也说很好吃。

3、百岁桥有一家百岁饼坊，卖的是鲜花饼，都是现烤，饼里面有玫瑰花瓣，挺好吃，自己吃送人都可以，25一盒8个500克。十盒送一盒。不建议去东大街的嘉华，一个是贵，8个一盒500克的要32，还有一个不是现烤的，是从昆明做好拉到丽江加热一下再卖的。

4、丽江粑粑。来游览过古城的朋友们大概都知道，全古城都有丽江粑粑卖。口味众多，有咸的也有甜的，迎合不同人的口味，又香又热，可以一尝。

5、鸡豆凉粉。说到鸡豆，大家可能都不知道是什么。其实鸡豆是豆类的一种，黑色，比绿豆还要小一些。鸡豆凉粉有两种吃法：一种是热的用油煎过，还有一种是冷的，相当于凉拌。推荐大家到古城五一街88号小吃尝尝，比较正宗。

6、纳西烤鱼。丽江主要是以纳西族为主，纳西族是游牧民族羌族的后裔，在过去都是以放牧为生，后来迁徙到金沙江旁——也就是丽江。在那个时期纳西族人民就是靠喂马、赶马为生。在过去吃的一油炸的食品为主，就是因为这种食品方便加热而且不容易坏掉，听起来纳西烤鱼像是用火来烤，实际上是用油来炸出来的。一般纳西烤肉底下会垫一层油炸薄荷，跟肉一起吃下去味道更具别样的风味。

【住宿推荐】
说到住宿，既然来到了丽江，怎么可以不到丽江古城里体验一下住客栈的感觉呢？到丽江选纳西庭院式古城客栈，才能真正体验到丽江生活。在这里不得不先提醒一下，自由行的客人，还是推荐要提前订客栈，这样能避免因为客栈太过火爆而出现临时找不到住宿的情况。想要预定客栈，不妨尝试一下青芒果，价格全网最低。下面为大家推荐一些条件比较好、性价比比较高，评价也比较高的客栈作个参考吧。

一、丽江单车与刀客栈 ￥10起（★★★★★）

骑上单车，鼓起勇气，追逐梦想的自由生活，“单车”代表自由，“刀”是勇气的象征。希望每位出游的朋友，都能在丽江找到属于自己的旅行方式和美好回忆。

二、南十字星客栈 ¥188起（★★★★★）

地址：丽江古城（大研镇）古城七一街八一上段68-2号
丽江南十字星客栈是全新修建的纳西族传统的砖混木质结构客栈，加配全新地毯，区别于古城其他纯木质结构老客栈，隔音效果非常好！客栈位置闹中取静，出门即是古城内最繁华的七一街，地理位置相当优越，出入方便，距离古城中心四方街和热闹的酒吧街仅仅8分钟！

三、多情雍措客栈 ¥168起（★★★★★）

地址：丽江古城（大研镇）玉缘路北门街玉河商场巷48号
多情雍措，源于西藏地区众多高原湖泊的其中一个湖泊名字，寓意是：无拘无束，行者无疆。客栈位于丽江大研古镇小半山上，距古城标志大水车处步行约需3分钟路程，距古城中心四方街步行大约8分钟路程。每当桂花飘香时，客栈的整个院子充满了桂花玉白玉兰的香味，置身院子摇椅，品尝云南名茶，观花，烤太阳，晒星星，身心得以陶醉的释放。

四、白海螺客栈 ¥78起（★★★★☆）

地址：古城(大研镇)丽江义尚街文华巷19号
白海螺客栈是根据纳西族的吉祥物之一白海螺而得名。客栈坐落在于南门附近，是典型的纳西庭院，拥有纳西木楼，漂亮的雕花六合门，四合五天井，三坊一照壁，建筑保留了纳西族民居的传统风格，古朴端正，古典优雅，充满了强烈的民族风格。让旅客能欣赏到纳西族人们的生活。大到庭院与建筑，小到门窗与廊檐的装饰，都为您呈现纳西民居的特色。白海螺客栈是丽江纳西文化的集成。喜欢纳西文化的游客千万不要错过哦。

五、丽江单行道客栈（古城中心四方街店）¥160起（★★★★☆）

地址：古城(大研镇)丽江古城中心四方街科贡坊内
丽江古城单行道客栈曾经连续两年获腾讯全国最美客栈评选的综合评审大奖，腾讯网友票选大奖。四方街店位于丽江古城中心位置、黄金地段，却又不失清净。交通非常方便，出入古城中心四方街和娱乐的酒吧街均步行2分钟以内。虽邻近酒吧街，但是白天非常安静，晚8点半到晚11点半以后酒吧停止音乐，不会影响休息。因为客栈是砖混加木质加隔音层结构，位于酒吧街背后一条僻静的小巷子里，出去繁华热闹，进入却是另一番安静。