1 老虎滩·棒棰岛沙滩

景点自然和人文景观：位于辽宁省大连市中山区滨海中路9号的老虎滩海洋公园，拥有4000余米的曲折海岸线，蓝天碧海、青山奇石、山水融融，是展示海洋文化，突出滨城特色的现代化海洋主题公园。附近的棒棰岛以山、海、岛、滩为主要景观，长达500米的沙滩，沙质洁白细柔，海水清澈，是大连最好的海水浴场、沙滩之一。

景点特色和亮点：集观光、娱乐、科普、购物、文化于一体，提供海上观光游艇、根雕艺术馆、四维影院等项目，以及惊险刺激的侏罗纪激流探险、海盗船、蹦极、速降等游乐设施。

评价和口碑：作为5A景区之一，老虎滩海洋公园备受游客喜爱，被认为是一处集海滨风光、刺激娱乐、文化体验于一身的旅游胜地。

2 金石滩黄金海岸

景点自然和人文景观：位于辽宁省大连市金州区龙谷街的金石滩风景名胜区，拥有80多处奇石景观，其中主要景点有黄金海岸、金石园、滨海地质公园、发现王国等。黄金海岸是国内第一个全部使用防紫外线设施的健康型海滨浴场，沙质金黄，颗粒均匀，滩软沙平。此外，金石滩还提供游艇、观岸壁风光、看野生海豚等特色项目。

景点特色和亮点：每年夏季，金石滩海滨都会举办一年一度的"大连国际沙滩文化节"，吸引众多游客前来观光、体验各种沙滩活动。此外，金石滩还是一个适合潜水、帆板等水上运动的胜地。

评价和口碑：金石滩风景名胜区是5A景区，备受游客青睐，被誉为大连海滨浴场的代表之一。

3 仙浴湾沙滩

景点自然和人文景观：位于辽宁省大连市瓦房店市的仙浴湾旅游度假区，是集海浴、沙浴、旅游、度假为一体的滨海旅游好去处。景点主要有水质和沙滩不错的浴美人浴场、享有海上明珠"之誉的情人岛、保存较好的隋朝古城羊官堡，以及复州八大奇号之一的"水泡荷风"等景点。其中，仙浴湾沙滩浴场，滩涂平坦、水质洁净、沙细坡缓，沙子不沾脚，走上去像踩在软绵绵的棉花上，是一个非常适合游泳和沙滩运动的地方。

景点特色和亮点：仙浴湾旅游度假区还提供了各种水上娱乐项目，如帆船、皮划艇、水上摩托艇等，还有海钓、海鲜美食等特色活动。此外，仙浴湾沙滩也是一个非常适合家庭旅游的地方，有许多儿童游乐设施和沙滩玩具可供孩子们玩耍。

评价和口碑：仙浴湾旅游度假区被认为是一个非常适合度假和休闲的地方，游客对其的评价和口碑普遍较好。

4 大长山岛