2、把浸泡好的杂粮米倒入臻米脱糖饭煲X6的滤糖甄里，我这里用了2杯米，所以水量就加到2的刻度线的位置，大概在米的平面高1厘米左右。如果用普通电饭煲，按照平时煮饭的用水习惯来放水。

3、按下杂粮饭的按键，指示灯亮，杂粮饭的时间要比平常做大米饭久一点，一键实现煮、沥、蒸多个步骤。没有繁多的按键，智能的选择。

4、米饭煮好后煮好别急着打开，让它继续焖一下，然后开盖拌匀，健康的五谷杂粮饭就完成了。

蒸熟出锅，香气扑鼻，蒸出来的杂粮饭颗粒分明，富有弹性，软糯可口，适合家里需要瘦身不能吃过多米饭的朋友。