当前位置:首页 > 美食 >

蓝莓香蕉燕麦棒做法(燕麦棒的做法不放香蕉)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-22 09:49:25作者:YD166手机阅读>>

蓝莓香蕉燕麦棒做法,燕麦棒的做法不放香蕉(1)

如果你有一桶水果坚果即食麦片,除了泡牛奶泡酸奶之外,还可以有更多更美味的吃法噢! 今天这盘蓝莓香蕉烤燕麦,没加糖,依靠香蕉、蓝莓的果香与酸奶的甜味足够,味道非常好,值得一做噢

By 清露风荷 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 香蕉 一根
  • 蓝莓 适量
  • 酸奶 80克
  • 水果坚果麦片 120克
  • 鸡蛋 1个
  • 椰蓉 适量

做法步骤

蓝莓香蕉燕麦棒做法,燕麦棒的做法不放香蕉(2)

1、准备一个耐高温烤盘,可以是玻璃的,也可以是陶瓷的。把120克左右的即食水果坚果麦片放入。因为麦片里已经含有各种水果干与坚果,所以不用额外再加。

蓝莓香蕉燕麦棒做法,燕麦棒的做法不放香蕉(3)

2、倒入80-100克左右的酸奶。

蓝莓香蕉燕麦棒做法,燕麦棒的做法不放香蕉(4)

首页 123下一页

栏目热文

燕麦棒吃法大全(燕麦棒怎么吃效果最好)

燕麦棒吃法大全(燕麦棒怎么吃效果最好)

????????南瓜、燕麦都是减脂必备的高纤维主食。昨天用海氏K5空气烤箱我的美食日记 烤了蒜子南瓜,顺手做了南瓜谷物燕...

2022-11-22 09:29:56查看全文 >>

燕麦棒的正宗做法(做燕麦棒的方法)

燕麦棒的正宗做法(做燕麦棒的方法)

中秋节,婆婆家收到了不少礼品,其中有一大袋燕麦片,婆婆表示怎么都吃不惯啊!拿来给孩子们吃,结果孩子们也不爱吃(捂脸~)。...

2022-11-22 09:25:21查看全文 >>

自制无糖燕麦棒(自制燕麦棒 不用烤箱)

自制无糖燕麦棒(自制燕麦棒 不用烤箱)

文/营养在前线 梁方利燕麦果干能量棒,无油无糖很健康。美味可口补能量,热量不高还营养。对于健身爱好者来说,能量棒是个好零...

2022-11-22 09:08:07查看全文 >>

蓝莓香蕉燕麦棒步骤(燕麦香蕉最简单的做法)

蓝莓香蕉燕麦棒步骤(燕麦香蕉最简单的做法)

两个月没去健身房了,蛋白粉开着也没喝完,想着怎么消耗掉,于是就有了这款燕麦蛋白能量棒~无油无糖减脂期必备,健身后来一根及...

2022-11-22 09:48:21查看全文 >>

燕麦蛋白棒的制作教程(自制燕麦蛋白棒简单做法)

燕麦蛋白棒的制作教程(自制燕麦蛋白棒简单做法)

逛超市时,这几款零食别错过,低脂解馋还便宜,超适合女孩子马上就要过年了,大家去超市的频率也高了起来,几乎是天天去,但回到...

2022-11-22 09:11:03查看全文 >>

苹果怎么按万能返回键(苹果万能返回键怎么开)

苹果怎么按万能返回键(苹果万能返回键怎么开)

{"rich_content":{"text":"拯救无指纹无返回的iPhone7P,换苹果万能返回键","spans"...

2022-11-22 09:05:46查看全文 >>

苹果手机怎么右滑返回(苹果手机如何设置右滑就是返回)

苹果手机怎么右滑返回(苹果手机如何设置右滑就是返回)

现在的智能手机已经普及大众,大部分人都有很多年使用手机的经验,在这期间也换过不少手机,而在智能手机中,大致分为两大阵营,...

2022-11-22 09:52:39查看全文 >>

苹果11返回上一层怎么设置(苹果11怎样设置返回键)

苹果11返回上一层怎么设置(苹果11怎样设置返回键)

中新网11月15日电(中新财经记者 宋宇晟)“你是否下班回到家就想吃一顿可口的饭菜?你是否讨厌买菜的讨价还价?你是否吃腻...

2022-11-22 09:46:42查看全文 >>

iphone11怎么返回上一步(苹果11手机怎么返回上一界面)

iphone11怎么返回上一步(苹果11手机怎么返回上一界面)

快速清除系统缓存经常听到有网友抱怨,在更新了iOS新系统后,系统占用手机的空间变大了,或使发现iPhone手机系统资料又...

2022-11-22 09:13:00查看全文 >>

红参为什么比人参便宜(人参贵还是红参贵)

红参为什么比人参便宜(人参贵还是红参贵)

当代的人们越来越关注健康,也越来越注重养生,提及到养生,相信很多人对“人参”并不陌生,都应该有所耳闻。我们应该了解更多的...

2022-11-22 09:34:03查看全文 >>

文档排行