秋风起，朋友圈又被“秋天的第一杯奶茶”刷屏了，但相比干燥的秋季而言，奶茶除了带来大量的糖分，并不能去除秋燥。 今天给大家推荐这款非常适合秋季养生进补的皂角米桃胶银耳羹，润燥滋阴，还能给肌肤补充营养与水份，三五天喝上一碗，身体调理好真的太棒了！
By APIX轻日式生活
用料
- 皂角米 50克
- 银耳 半个
- 桃胶 50克
- 冰糖 80克
- 清水 适量
- 枸杞 1把
做法步骤
1、桃胶提前一夜浸泡发大，挑出杂质
2、将皂角米，银耳提前2小时浸泡发大，银耳撕成小块清洗干净
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-24 00:16:35作者：YD166手机阅读>>
秋风起，朋友圈又被“秋天的第一杯奶茶”刷屏了，但相比干燥的秋季而言，奶茶除了带来大量的糖分，并不能去除秋燥。 今天给大家推荐这款非常适合秋季养生进补的皂角米桃胶银耳羹，润燥滋阴，还能给肌肤补充营养与水份，三五天喝上一碗，身体调理好真的太棒了！
By APIX轻日式生活
1、桃胶提前一夜浸泡发大，挑出杂质
2、将皂角米，银耳提前2小时浸泡发大，银耳撕成小块清洗干净
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